Der Zen Tag in Stille im Kô Getsu An bietet die Gelegenheit, das Sitzen in Stille intensiv zu üben.

Der Ablauf orientiert sich am “Antaiji-Stil” (Soto). Zazen und Kin Hin wechseln einander ab.

Ablauf:

08:30 Ankommen
09:00 Begrüßung
09:15 Zazen
10:00 Kinhin
10:15 Zazen
11:00 Kinhin
11:15 Zazen
12:00 Gemeinsames Mittagessen
12:30 Pause
13:30 Zazen
14:15 Kinhin
14:30 Zazen
15:15 Kinhin
15:30 Zazen
16:15 Samu
16:45 Tee und Abschluss
17:00 Ende

Für das gemeinsame Mittagessen wird gesorgt. Wenn möglich, bitte Oryoki oder 3-5 Ess-Schalen und Löffel mitbringen.

Der Zen Tag in Stille wird geleitet von Patrick Ho Kai.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Kostenbeitrag: 30,00 €