Retreat-Zeit in der Einsiedelei klarer Mond – Kô Getsu An
Du brauchst eine Auszeit? Möchtest Dich neu ausrichten? Benötigst Zeit für Dich, für ein Retreat, Meditation und Natur? Die Einsiedelei klarer Mond (Kô Getsu An) in Hennef OT Blankenbach bietet Zeit für Erholung und innere Einkehr. Die malerische Landschaft des Pleiser Ländchens lädt ein zu kurzen oder längeren Spaziergängen, um den Blick schweifen zu lassen und den ganz eigenen Rhythmus wieder zu finden. Um eine persönliche Begleitung und maximale Ruhe zu gewährleisten, nehmen wir jeweils maximal zwei Gäste gleichzeitig bei uns auf.
Dein Aufenthalt ist eingebettet in den unterstützenden Alltag erfahrenen Zen Praktizierender (Johanna Ho Ka und Patrick Ho Kai), die vor Ort leben. Kô Getsu An ist kein Kloster aber es geht darum, mit einer gemeinsamen Absicht zu leben. Der Tag beginnt mit morgendlicher Zen-Meditation in der hauseigenen Zendo und einer Teerunde mit Gespräch und Austausch. Die Hausgemeinschaft sorgt gemeinsam für die Mahlzeiten. Die Ernährung ist vegetarisch und weitgehend biologisch-regional. Zur Zen Routine des Hauses gehört das gemeinsame Vorbereiten der Mahzeiten und Aufräumen sowie 1 Stunde Samu (Garten- oder Hausarbeit) pro Tag.
Tagesstruktur:
06:30 Zazen
07:30 Tee und Morgengespräch
08:00 Frühstück (Reissuppe)
08:30 Soji (Aufräumen)
09:00 Samu (Arbeit in Haus und Garten)
10:00 Zeit für Dich
11:00 Gemeinsame Vorbereitung des Mittagessens
12:00 Mittagessen
12:30 Soji
Nachmittag zur freien Verfügung
17:00 Gemeinsame Vorbereitung des Abendessens
18:00 Abendessen
18:30 Soji
Abend zur freien Verfügung
22:00 Nachtruhe
Darüber hinaus bekommst Du eine Einführung in die Zen Praxis und kannst diese an einem Zen Abend (Montag) in einer Gruppe vertiefen. Die tägliche Zen Praxis orientiert sich an der Rinzai Form.
Samstag und Sonntag kein Programm, nur Selbstverpflegung aus den Vorräten des Hauses.
Voraussetzungen: Du bist psychisch und physisch stabil.
Ausstattung: Eigener persönlicher Ruheraum (europäisch im Bett oder japanisch auf Futon und Tatami) mit gemeinsamer Nutzung eines kleinen Duschbad und einer Teeküche auf gleicher Etage. Die große Wohnküche nutzen wir gemeinsam. Im gesamten Haus ist WLAN nutzbar.
Aufenthaltsdauer & Kosten der Retreat-Zeit:
- 5-Tages-Zen-Retreat (Montag – Freitag):
490,00 € pro Person.
Inklusive: 5 Tage Rinzai-Zen-Tagesstruktur, 1,5 Stunden Einführungsgespräch zu Beginn des Retreats, tägliche gemeinsame Meditationspraxis und Teerunde mit Morgengespräch, persönlicher Rückzugsraum sowie vegetarische Verpflegung. - 7-Tages-Retreat (Inklusive Wochenend-Erweiterung):
600,00 € pro Person.
Du möchtest das Erfahrene in aller Ruhe nachwirken lassen? Hänge das Wochenende einfach dran. Samstag und Sonntag findet kein festes Programm statt und es gilt Selbstverpflegung aus den Vorräten unseres Hauses. Nutze diese zwei Extratage für ausgedehnte Spaziergänge im Pleiser Ländchen, einen Besuch im Cafe Landtörtchen oder der nahen Saunawelt im Siebengebirge.
Der Mindestaufenthalt beträgt 5 Tage. Maximal zwei Retreatgäste gleichzeitig. Individuelle Absprachen zu An- und Abreisetagen sind nach Absprache möglich.
Hast Du Fragen? Wir helfen Dir gerne weiter. Wir freuen uns auf Deinen Aufenthalt!
